• Hakkında.
  • Tag Archives: diyetle zayıflama

    1 Haftada zayıflama diyeti

    1 Haftada zayıflama diyeti Protein Diyeti adı verdiren Zayıflama Diyeti ile bir haftada 3 kilo vermek mümkünmüş. Bunu amerikalı diyet uzmanları söylüyor. Protein diyetinin özelliği, proteinli gıdaların sindiriminin zor olmasından dolayı metabolizmayı daha fazla çalıştırması ve fazla enerji harcayarak zayıflama sağlamasıdır. 1 haftada 3 kilo zayıflatan protein diyeti ile günlük olarak alacağınız 1000 kalorilik diyet listesi’nin büyük bölümü protein sindirimi sırasında harcanacak ve yok olacaktır. Bu nedenle vücudun enerji ihtiyacı yağ yakımı ile sağlanacaktır. Diyet […]