• Hakkında.
  • b1 vitamini hangi besinlerde görülür


    b1 vitamini hangi besinlerde görülür

    B1 vitamini

    Kasların ve sinir sisteminin faliyeti için gereklidir.Yetersizliğinde iştahsızlık, huzursuzluk, bellek zayıflığı ve dikkat azalması görülür.

    Buğday, kepek, bira mayası, taze sebze meyve, koyun eti, sığır eti, balık eti, yumurta, süt

    http://www.bilkent.edu.tr/%7Ebilheal/aykonu/AY2002/April2002/antrikot.gif

    http://www.bilkent.edu.tr/%7Ebilheal/aykonu/AY2002/April2002/sutyumur.jpg