• Hakkında.
  • ciltte kuruma hangi vitamin eksikliğinden kaynaklanır


    bu konumuzda şu soruların cevabını bulabilirsiniz

    ciltte kuruma hangi vitamin eksikliğinden kaynaklanır?

    ciltte kuruma hangi vitamin eksikliğinde olur?

    hangi vitamin eksikliği cildi kurutur?

    hangi vitamin eksikliği ciltte kurumaya yol açar?

    A VİTAMİNİ

    Vücudun enfeksiyonlara karşı direncini arttıran ve hücre yenilenmesini sağlayan A vitamini yeşil sebzeler, domates, tahıllar, bitkisel yağlar, havuç, lahana, bal ve kuruyemişlerde bol bulunuyor.

    Eksikliğinde görme bozuklukları, yüksek tansiyon, saçta ve tırnaklarda kırılmalar, ciltte kuruma, halsizlik ve enfeksiyonlara karşı dirençsizlik görülebiliyor.

    kaynak